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Perché questo avvenga passano più di due settimane.

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Per il resto, in bocca al lupo! Oggi compio un mese di dieta Chetogenica.

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Dagli antiepilettici agli antidepressivi ecc… Sempre e costantemente senza alcun risultato. Non è un consiglio ne una pubblicità.

Dieta chetogenica, la mia recensione |

Io sto meglio. Le emicranie ogni tanto sento che vorrebbero arrivare.

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Chiudo con un pensiero. Sono convinto che la dieta, se correttamente indagata e studiata, potrebbe portare a conclusioni e anche a nuove terapie farmacolgiche?

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La premessa su cui si basa la dieta chetogenica è la capacità del nostro organismo di utilizzare con grande efficacia le riserve lipidiche quando la disponibilità di carboidrati venga notevolmente ridotta.

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Ridurre la quantità di carboidrati o glucidi nella dieta è uno dei modi migliori per perdere peso. In questo modo, non solo si verifica una rapida perdita di peso, ma si ha anche.

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La dieta Atkins è una testimonianze di perdita di peso con cheto modificata della dieta keto e promuove un regime alimentare ad alto contenuto proteico che si concentra proprio sui carboidrati. L'approccio alla dieta Atkins, secondo gli esperti, è controverso perché alcuni utilizzano questa dieta per mangiare più cibi grassi come pancetta e formaggio al posto di verdure, frutta e fagioli, cibi che invece forniscono preziose vitamine, fibre e nutrienti al nostro corpo.

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Innanzitutto, assicurano i nutrizionisti, in materia di perdita del peso, le diete chetogeniche si concentrano sulla combustione dei grassi piuttosto che sui carboidrati.

Ridurre drasticamente l'assunzione di carboidrati significa anche che cibi come la pasta, il pane, il riso e persino alcuni frutti e verdure come fagioli, piselli, mais, patate e cipolle, devono essere eliminati dalla dieta. Alcuni di questi cibi sono anche ricchi di fibre, quindi eliminarli dalla dieta potrebbe causare stitichezza.

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Questa condizione simula il digiunoprovocando quel fenomeno metabolico che prende il nome di chetosi.

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In genere, i carboidrati rappresentano la principale fonte di combustibile del corpo. Dieta chetogenica rischi: conseguenze e pericoli dopo una dieta chetogenica Poiché il cervello preferisce i carboidrati per produrre l'energia, una dieta chetogenica potrebbe renderti irritabile e lunatico, causare mal di testa o farti sentire confusa. L'eccesso di chetoni nel sangue causa la chetoacidosi, una sostanza tossica per il corpo.

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